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'O que você pode fazer imediatamente para mudar sua vida? A primeiríssima coisa a fazer é uma lista das coisas pelas quais deve ser grato. Isso muda sua energia e começa a mudar sua forma de pensar. Se antes desse exercício talvez você estivesse concentrado no que não tem, em suas queixas e problemas, ao praticá-lo você toma um novo rumo. Começa a ser grato por todas as coisas de que gosta.'
Bem no centro de meu ser há um infinito poço de gratidão.
Agora eu permito que esta gratidão encha meu coração, meu corpo, minha mente,
minha consciência, meu próprio ser.
Esta gratidão se irradia de mim, indo para todas as direções, tocando tudo em meu mundo,
e volta para mim como algo mais pelo que devo ser grata. Quanto mais gratidão eu sinto,
mais estou consciente de que a reserva é infinita.
O uso do sentimento de gratidão me faz sentir bem, pois ela é uma expressão de minha alegria interior.
Ela é uma coisa felpuda e quente em minha vida.
Sou grata por mim mesma e meu corpo.
Sou grata por minha capacidade de ver, ouvir, sentir, ter paladar e tocar.
Sou grata por minha casa, da qual tomo amorosamente conta. Sou grata por minha família e amigos,
e me regozijo em sua companhia.
Sou grata por meu trabalho e dou a ele o melhor de mim, em todos os minutos.
Sou grata por meus talentos e capacidades, e os manifesto, continuamente,
de maneiras que me dão realização.
Sou grata por meus ganhos, e sei que prospero em qualquer coisa a que me dedique.
Sou grata por todas minhas experiências passadas, pois sei que elas foram parte
do crescimento de minha alma.
Sou grata por tudo que há na natureza, e tenho respeito por todas as coisas vivas.
Sou grata por hoje e sou grata pelos amanhãs que virão.
Sou grata à Vida agora e para todo sempre. Muito Obrigada!
FONTE http://aveluz.ning.com/profiles/blog
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