Suttas O alimento diário do sábio

• Posted: 2011-05-27 17:48:30 UTC

  Não existe sábado ou domingo para que quer o caminho, existe apenas o dia. E o dia é feito de horas, aproveitem essas horas. Assim temos o tempo necessário para a prática da meditação. Conhecemos mais, vivemos as coisas mais claramente, temos uma consciência muito maior do que aquela antiga, todos passam por este processo.Sintetizando tudo isso... trabalho, trabalho diariamente. Estabelecer duas horas de pratica por dia, e isso não é nada absolutamente. deve-se aumentar isso para três, quatro horas. mas cada qual deve buscar dentro dos seus compromissos normais de sobrevivência diária os seus horários.
  incluir duas horas de prática pela manhã, mais uma hora pela noite antes de ir para o leito.
  Teremos  três horas de prática: Meditação, Mantras, práticas devocionais.
  Durante o dia , trabalhar a auto lembrança, auto recordação, auto observação, justamente naquela hora de meditação noturna serão destinados para fazer reflexões acerca de tudo aquilo que acontece durante o dia.
  Permanente vamos criando dentro de nós, consciência e auto conhecimento é pesquisa.
  Agora é momento para entrar em meditação profunda dia pós dia, até algo acontecer, se tiveres a felicidade de experimentar este vazio iluminado, vocalizando uma hora diária os mantras quem sabe sejamos abençoados com à experiência.
  Chakra Frontal desenvolve-se com a enotação da vogal i assim iiiiiii faculdade da clarividência,
  Chacka laríngeo desenvolve-se cantando a vogal e assim eeeeeee faculdade ouvido mágico,
  Chakra Cardíaco  desenvolve-se vocalizando a letra o assim ooooooooo faculdade intuição, desdobramento astrais,
  Chacka Umbilical desenvolve-se entoando a vogal u assim uuuuuuuuu faculdade telepatia,
  Chacka pulmonares desenvolve-se cantando a letra a assim aaaaaaaaaaa faculdade lembrança de existência anteriores.
  ieoua é a ordem das vogais que são formados os mantras.
  Inalar com avidez suprema o prama cristônico, o alento vital das montanhas e logo exalar lentamente fazendo ressoar a correspondente vogal.
  
  Registro para maior clareza que cada vogal ia precedida de uma inalação e só ressoava ao exalar.
  Óbvio que inalava pelas formas nasais e exalava pela boca.
  
  Resultados Concretos Todos meus chackas astrais ou centros magnéticos intensificavam sua atividade vibratória, girando positivamente da esquerda para direita, como ponteiros do relógio visto de frente.  Ao me levantar do leito não me movi ...para não perder as lembranças...tal exercício de retrospecção.